Ausdauer ist wichtig, weil größere Ausdauer gleichbedeutend ist mit einem stärkeren Herzen und leistungsfähigeren Lungen. Das heißt, dass mehr Sauerstoff durch unseren Körper strömt und Herz und Kreislauf besser gewappnet sind gegen alle Arten ihrer Erkrankungen.

Ihr persönliches Ausdauertraining stellen wir Ihnen ganz individuell zusammen und Sie werden sehen, dass Sie sich schon bald insgesamt wohler und leistungsfähiger fühlen. In unserem Ausdauerprogramm lernen Sie, pulsorientiert zu arbeiten, d.h. Sie trainieren in der für Sie persönlich ausgewählten, optimalen Herzleistungsfrequenz.

Sportschule ASIATIC®
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72270 Baiersbronn
Telefon 07442 121933
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