Osteoporose von Fachleuten mittlerweile als Zivilisationskrankheit bezeichnet, ist eine Stoffwechselkrankheit, die in erster Linie den Knochen betrifft und zu einem Schwund an Knochenmasse, -struktur und -funktion führt. Unausgewogene Ernährung und Bewegungsmangel fördern die Entstehung von Osteoporose.

Regelmäßige und gezielte Bewegung ist eine wesentliche Hauptsäule der Osteoporoseprophylaxe und -therapie.

Im Vordergrund unserer Trainingsgestaltung steht die grundsätzliche Erhaltung und Verbesserung der Kraft aller Muskeln unseres Körpers. Des weiteren werden die Beweglichkeit, die Ausdauer und die Koordination durch gezielte Übungen gefördert.

Sportschule ASIATIC®
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